چند قانون ساده برای لاغری:

1. صبحانه را کنار نگذارید.
2. روزانه مقدار زیادی آب بنوشید.
3. خوردن تنقلات سالم.
4. آخرین وعده غذایی خود را در اوایل شب صرف کنید.
5. مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش دهید.
6. مصرف کالری خود را محدود کنید.
7. چربی را از مواد غذایی خود حذف کنید.

در کلینیک ملینا به روش فوتونا لاغر شوید..

برچسب ها:

ارسال پاسخ